L’arte della salute

Sono Cristina Di Stefano e da oltre trent’anni lavoro nell’ambito delle discipline corporee e della relazione d’aiuto. La mia esperienza professionale nasce dallo studio della Medicina Tradizionale Cinese e dallo Shiatsu, che continuo a praticare e approfondire, integrandoli con discipline come Anatomia Esperienziale®, Integrazione Posturale®, Yoga, Meditazione Taoista e Bioenergetica.

Negli anni ho compreso quanto il lavoro sul corpo sia profondamente legato ai processi di consapevolezza personale e di benessere psicofisico. Per questo ho scelto di completare la mia formazione con un diploma in Counseling a indirizzo Bioenergetico-Gestaltico, che unisce l’ascolto empatico alla dimensione corporea, rispettando i tempi, le risorse e la storia di ogni persona.

Oggi il mio focus professionale è rivolto in particolare al counseling e al sostegno alle persone con disabilità e ai loro familiari. La mia esperienza diretta in questo ambito, insieme alla collaborazione con associazioni e gruppi di supporto, mi permette di offrire uno spazio accogliente e competente in cui affrontare fatiche emotive, passaggi delicati, situazioni di stress e temi legati alla fragilità.

Il counseling che propongo è una relazione d’aiuto professionale, non terapeutica, basata su ascolto, accettazione, empatia e presenza. È uno spazio protetto in cui esplorare difficoltà, momenti di transizione, crisi evolutive o situazioni legate alla vita quotidiana, favorendo maggiore consapevolezza e possibilità di scelta.

Accanto al counseling, continuo a proporre Shiatsu, percorsi corporei e strumenti di consapevolezza derivati dalle discipline che ho approfondito nel tempo, convinta che l’integrazione mente–corpo sia una risorsa preziosa per la qualità della vita.

In questo sito trovate articoli e approfondimenti su Shiatsu, Counseling, Bioenergetica e sulle altre pratiche che utilizzo da molti anni per essere al servizio delle persone.