Alexander Lowen

Il padre della Bioenergetica

Alexander Lowen (1910-20o8), medico psichiatra e psicoterapeuta, è stato il fondatore della cosiddetta analisi bioenergetica, di cui ha cominciato a descrivere i principi nel suo primo libro, Il linguaggio del corpo (1958).

Paziente e allievo di Wilhelm Reich, che per primo aveva sottolineato l’importanza dell’analisi del carattere (1933), Lowen ha messo in luce come ognuno forma il proprio carattere, nei primissimi anni di vita, reagendo alle aggressioni e agli stimoli dell’ambiente e inibendo le proprie emozioni, il cui blocco si struttura a livello fisico. Ed è per questo che per arrivare a sciogliere i blocchi emozionali si deve ‘lavorare sul corpo’ oltre che sulla mente, al fine di ritrovare il vero piacere di vivere.

Nel 2005, a 94 anni compiuti, Lowen ha pubblicato la sua autobiografia, Onorare il corpo, nella quale condivide con il lettore la sua vita: dall’infanzia povera nel quartiere di Harlem, agli studi e ai primi lavori; dall’incontro fondamentale con Wilhelm Reich, a quello con l’amatissima moglie Leslie; dalla nascita dell’unico figlio Frederic, alle riflessioni sui suoi libri; dal percorso di nascita e sviluppo della Bioenergetica alla collaborazione con John Pierrakos; dalla fondazione dell’International Institute of Bioenergetic Analisys ai viaggi e senimari in tutto il mondo, Italia compresa, per diffondere le proprie idee, fino a un’età avanzata.

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Bibliografia

Tutti i libri di Alexander Lowen sono stati tradotti in italiano. Eccoli in ordine cronologico di pubblicazione in lingua originale.
Il linguaggio del corpo, Feltrinelli, Milano 1978-1997, traduzione di  Physical dynamics of character structure (The language of the body), 1958;
Amore e orgasmo, Feltrinelli, Milano 1968-97, traduzione di Love and orgasm, 1965;
Il tradimento del corpo, Edizioni Mediterranee, Roma 1982, traduzione di  The betrayal of the body, 1967;
Il piacere, un approccio creativo alla vita, Astrolabio, Roma 1978, traduzione di Pleasure. A creative approach to life, 1970;
La depressione e il corpo. La base biologica della fede e della realtà, Astrolabio, Roma 1980, traduzione di Depression and the body, 1972;
Bioenergetica, Feltrinelli, Milano 1983-1994, traduzione di Bioenergetics,  1975;
Paura di vivere, Astrolabio, Roma 1982, traduzione di Fear of life, 1980;
Il narcisimo. L’identità rinnegata, Feltrinelli, Milano 1985-97, traduzione di Narcisism. Denial of the True Self, 1983;
Amore sesso e cuore, Astrolabio, Roma 1989, traduzione di Love, sex and your heart, 1988;
La spiritualità del corpo. L’armonia del corpo e della mente con la bioenergetica, Astrolabio, Roma 1991, traduzione di The spirituality of the body. Bioenergetics for grace and harmony, 1990;
Arrendersi al corpo. Il processo dell’analisi bioenergetica, Astrolabio, Roma 1994,  traduzione di Joy: the surrender to the body, 1994;
— La voce del corpo, Astrolabio, Roma 2008, traduzione di The Voice of the Body-The Role of the Body in Psychotherapy (che raccoglie una serie di conferenze di Lowen tenute tra il 1962 e il 1982), 2004;
Onorare il corpo. La nascita della Bioenergetica nell’autobiografia del suo fondatore, Xenia, Milano 2011, traduzione di Honoring the body, 2004;
L’arte di vivere, Xenia, Milano 2013, a cura di Luciano Marchino (raccoglie una serie di articoli e conferenze di Lowen finora inediti).
Inoltre, scritto con la moglie: Lowen Alexander e Lowen Leslie, Espansione e integrazione del corpo in Bioenergetica, Manuale di esercizi pratici, Astrolabio, Roma 1979, traduzione di The way to vibrant health, 1977.