Il FuoriSalone del Benessere

Dal 4 al 10 novembre a Milano

Holis Week 2019: da lunedì 4 a domenica 10 novembre una settimana dedicata al Benessere e alle Arti Olistiche a Milano: Holis Week è il primo evento diffuso per promuovere la cultura delle arti olistiche e del benessere della persona. Un evento patrocinato dal Comune di Milano, con una rete di centri e scuole che apriranno le loro porte proponendo attività ed eventi gratuiti. Un’intera settimana che riverserà il benessere in ogni angolo della città.

Nel mio studio in via Stradella 13 a Milano sarà possibile partecipare a queste proposte:

SHIATSU  “ARTE PER LA SALUTE”
Un trattamento manuale di pressioni sui canali energetici del corpo, volto a ripristinare e mantenere il benessere.
Tutta la settimana, su appuntamento, con possibilità di trattamenti dimostrativi gratuiti di 30 minuti.

STRETCHING DEI MERIDIANI
Laboratorio esperienziale di un’ora, mercoledì 6 novembre dalle 19,30 alle 20,30: sequenze di esercizi per riconoscere i proprio squilibri e ritrovare un assetto più funzionale.
Posti limitati, è necessaria la prenotazione; consigliato un abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.

BIOENERGETICA ANTISTRESS
Laboratorio esperienziale di un’ora, giovedì 7 novembre dalle 19,30 alle 20,30. Respirazione e movimento consapevole per contattare le tensioni fisiche che ci limitano e riconquistare “grounding” per affrontare lo stress.
Posti limitati, è necessaria la prenotazione; consigliato un abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.

Info e prenotazioni: 335 5946620 oppure cridistef@libero.it

Altre info su http://holisweek.com/calendario/